60 Günde İdeal Vücut (2 Kitap + 1 DVD Birlikte)

Günde 30 dakikanızı ayırarak hayalinizdeki vücuda ulaşabilirsiniz!.. 60 Günde İdeal Vücut Seti,
2 Kitap ve 1 DVD'den oluşuyor. 26.80 Euro yerine şimdi sadece 14.90 Euro!..

-İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz?
-Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız? 
-Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz? 
-Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız?
-Hangi egzersizleri yapmalıyız?
-Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz?
-Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz?
-Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız?
-Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?
-60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz?
-Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız?
-Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız?

Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna Ece Vahapoğlu ile çıkın. Değişime hazır olun!.. (216 Sayfa)    

Güzel Ol
Her Bayanin Evinde Bulunmasi Gereken Kitap  

Güzel Ol, Bugün, Yarın ve Daima
Cildin Doğası ve Kozmetik imkanlar
Yazar: Yasemin Fatih Amato
Bu kez konumuz cilt sağlığı. Tabiî söz konusu cilt olunca işin içine güzellik sırları da giriyor. Bu ilginç kitabın bir dermatoloğun elinden çıkması da olaya ayrı bir önem katıyor. 'Güzel Ol, Bugün, Yarın ve Daima' Dr. Yasemin Fatih Amato’nun meslekî deneyimini hayata bakışıyla buluşturduğu güzellik üzerine bir başvuru kitabı.
Kitabın, 'Sağlıklı bir cilde nasıl sahip olabiliriz?' sorusuna verilebilecek her türlü yanıtı içermesinin yanı sıra, makyaj sırlarından yaşlanmayı geciktirici yöntemlere kadar birçok konuda, özellikle kadınlara destek oluşturacağı da kesin. Amato, kitabı hazırlarken en ince ayrıntılara kadar inmiş, kadınların özel durumlarını da (hamilelik, menopoz vb) göz önüne alarak kapsamlı bir rehber kitap oluşturmuş. 'Güzel Ol, Bugün, Yarın ve Daima'yı, kadınlara sunulmuş bir güzellik iksiri olarak değerlendirmek de mümkün. -- - www.turkkitap.de , Türk Kitabevi / 2 Kitap + 1 DVD Birlikte / Saglikli Yasam Serisi.