Altı Haftada Aman Tanrım

Daha önce bir diyette başarısız olduğunuzu düşünüyorsanız yeniden düşünün-siz değil, diyet başarısız olmuştur. Şimdi tüm o diyet klişelerini unutma ve gerçeği dinleme zamanı:


Kahvaltıyı atlamak sağlıklı olabilir


Belirli meyveler yağ kaybını anında bloke eder


Küçük, sık öğünler zararlıdır


Meyve suları ve buzlu içecekler aşırı yemeye neden olur


Nasıl spor yaptığınız ne kadar yaptığınızdan daha önemlidir


Brokolideki karbonhidratlar koladakinden daha zararlı olabilir


Spor bilimcisi Venice A. Fulton hızlı düzelme mümkün olmasa bile hızlı iyileşmelerin hâlâ mümkün olduğunu kanıtlıyor. Elit müşterileri için geliştirdiği bu tamamen eşsiz diyetle sadece altı haftada on kiloya kadar vücut yağından kurtulabilirsiniz!..

Kimse şişman doğmaz ve selülit kader değildir. Herkes -ama herkes- sıska olabilir... (288 Sayfa) www.turkkitap.de / Arka Kapak Yazisi.