Fark Etmeden Diyet'le:  Sorular, Cevaplar, Sağlığı İyileştiren Formüller

Beslenme ve sağlık adına aklınızı kurcalayan 30 SORUYA 30 CEVAP!..
• Zayıflamak için glütensiz beslenmek gerekir mi? 
• “Himalaya Tuzu” sofralarımızda yer almalı mı? 
• Tiroit hastaları kilo veremez mi? 
• Alkali su içmek gerekli midir? 
• “Ara öğünlerde karbonhidrat içeren bir besinin yanında mutlaka protein içeren bir besin yenilmelidir. Böylece kan şekeriniz yükselmez.” Bu bilgi doğru mu? 
• Acı biber hapları zayıflatır mı? 
• Kırmızı et yemeli miyiz? Kanser yapar mı? 
• Zayıflama uğruna karbonhidratı azaltıp proteini artırmak ne derece doğru? 
• Zayıflama eşofmanları, kemeri ve sakızı kilo vermeyi sağlar mı? 
• Anne sütünü artıran besinler var mıdır? 
• 'Bel bölgesindeki yağlarımdan asla kurtulamıyorum. Doktorlar mutlaka karın içi yağların alınması gerektiğini söylüyorlar.' Bu doğru mu?.. (168 Sayfa) www.turkkitap.de , Türk Kitabevi / Arka Kapak Yazisi.