Korkma Ye

Vata Prensibiyle incelmek

Bu kitap tüm diyetzedeler için yazıldı!

-Yedikleriniz yüzünden sürekli pişmanlık mı duyuyorsunuz?
-Bütün yeni diyetlerden medet mi umuyorsunuz?
-Diyet sizin için bir ceza anlamına mı geliyor?
-Yemekle ilişkinizin hastalıklı olduğunu mu düşünüyorsunuz?

O halde uyguladığınız tüm diyetleri çöpe atın... Çünkü şimdi Vata Prensibine kulak verme zamanı!.. Vata Prensibi bilişsel davranış terapisi ile hipnoz metotlarını harmanlıyor ve kilo sorununa yeni bir bakış açısı sunuyor: Ruh sağlığı olmadan bedensel sağlık olmaz!

'Diyet endüstrisinin artık iyice keskinleşen dişleri arasında yıllardır öğütülen herkese öneriyorum.'
-Dr. Yasemin Bradley- (156 Sayfa) www.turkkitap.de / Arka Kapak Yazisi.